Šī tehnika ir ļoti vienkārša. Vislabāk, to sākt jaunā mēnesī un atkārtot 21 dienu pēc kārtas.
Iedomājieties, ka jums plaukstā ir naudas banknošu kaudzīte. Saglabājot šo sajūtu, parīvējiet plaukstu pret plaukstu vienu minūti. Tad apskaujiet savu seju tā, lai zem zoda satiekas apakšdelmi – parīvējiet arī tos vienu minūti, saglabājot šādu pozīciju. Kad esiet pabeiguši, savienojiet abas plaukstas kopā tā, lai tiktu savienoti tikai pirksti, un novirziet tās uz vēdera lejas daļu, aptuveni, divu pirkstu attālumā zem nabas. Paturiet šādi dažas sekundes un mierīgi uz sāniem atveriet rokas vēzienu, cik tālu vien varat. Lai veicas!
Esiet laimīgi!
Aija Trofimova
Foto: http://www.pexels.com
Mēness čuksti 