Šodien YouTube kanālā piedāvāju afirmācijas* veselības atjaunošanai un uzturēšanai:

Tās jāklausās ne mazāk kā mēnesi, vismaz reizi dienā. Un, protams, jābūt reālai darbībai.

Kā piemērs – jums ir trauma. Lai atveseļotos un atgrieztos normālā dzīvē ir jāiziet gan fizioterapijas kurss, gan arī jālieto medikamenti. Afirmācijas palīdz uzlabot emocionālo fonu.

Man pašai, savā laikā, ļoti palīdzēja, pēc daudzu traumu iegūšanas, tai skaitā arī mugurkaula traumas, tas, ka es sev atkārtoju – es esmu vesela, es varu, es staigāju. Savas atveseļošanas procesā satiku daudzus cilvēkus ar dažādiem likteņiem un redzēju, cik daudz posta atnes, ja pats cilvēks padodas, netic sev un neko negrib. Tāpēc es jums no sirds novēlu – nekad nepadoties un, redzēsiet, viss izdosies!

Lai jums izdodas!

Aija

*Afirmācijas ir pozitīvi apgalvojumi. Tie ir jāatkārto vairākas reizes dienā, lai nomainītu savus vecos uzskatus pret jauniem. Daudzas reizes atkārtojot, zemapziņa šos apgalvojumus sāk uztvert kā patiesību, un tas dod iespēju izveidot savu dzīvi.