Mūsu apziņa ir ļoti īpatnēja, tai neeksistē „svešas problēmas”. Jebkuras nepatikšanas tiek uztvertas kā personīgās, un tas sāk piesaistīt mūsu dzīvei situācijas, kuras mēs risinām kāda cita vietā. Drauga, kurš pastāvīgi žēlojas par naudas trūkumu; paziņas, kura regulāri raud jums uz pleca un iztirzā savas laulības dzīves negatīvās puses; kolēģa, kurš mūžīgi ar visu ir neapmierināts, vietā. Jāuzmanās, lai parasta komunikācija ar apkārtējiem, jums pašiem neliek samaksāt nesamērīgi augstu cenu. Pat ja mēs apzināti izvēlamies savu paziņu un draugu loku ar kuriem mums ir patīkami pavadīt laiku kopā, tas nepasargās mūs no negatīvās enerģijas, kas var negaidīti iekļūt mūsu dzīvē.

Ko darīt šādos gadījumos? Veikli mukt prom vai censties aizbāzt ausis? Protams – nē! Tā var ļoti ātri palikt absolūtā vienatnē. Ir jāiemācās aizsargāt sevi no šādiem mūžīgajiem  „ņaudētājiem”.

Tikko kā cilvēks (draugs vai paziņa) sāk sūdzēties par savu smago dzīvi, domās sev izsakiet: „Man blakus ir normāls, pilnvērtīgs cilvēks. Viņš ir spējīgs tikt galā ar sarežģīto situāciju. Viss, kas tiek stāstīts, der tikai viņam pašam. Un tā ir – VIŅA DZĪVE. Mana dzīve ir mana dzīve.”

Tagad mēs varam uzklausīt visas problēmas, par kurām šis cilvēks mums stāsta. Mierīgi un bez emocijām. Ja jūs atradāt savu personīgo risinājumu šai problēmai – tad jūsu apziņa ir tikusi ar to galā un jums līdzīgas nepatikšanas vairs nedraud. Varat padalīties ar savām atziņām, apzināti izvairoties no frāzēm „es tavā vietā rīkotos šādi…” vai ”es šādā situācijā…”.

Vislabāk izteikties neitrāli: „Tādā situācijā būtu labi izdarīt tā…”

Ja jūs neatradāt atbildi konkrētas situācijas atrisināšanai, tas arī nav nekas slikts. Atcerieties – tas nav jūsu uzdevums. Acīmredzot, šim cilvēkam ir jāatrod izeja pašam, tikai tad tam būs vērtība un nozīme viņa dzīvē. Un jebkurai palīdzībai ir jābūt labprātīgai.

Kad pabeidziet sarunu, atkārtojiet sev vēlreiz: „Man blakus ir normāls, pilnvērtīgs cilvēks. Viņš ir spējīgs tikt galā ar sarežģīto situāciju. Viss, kas tiek stāstīts der tikai viņam pašam. Un tā ir – VIŅA DZĪVE. Mana dzīve ir mana dzīve.”

Iemācieties šo teikumu izmantot sadzīvē un daudzas likstas jums paies garām. Mūsu domām ir liels spēks. Un šis teikums jums palīdzēs sevi aizsargāt un tīrīt mentālā plānā.

Lai izdodas!

Aija Trofimova